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Shining J BLOG
アートフラワー教室開催 名古屋 エステ ネイル
シャイニングジェイは、
大切なお客様を飽きさせないようにと
日比、いろいろ考えております。
周年イベントや、ハロウィンのスタッフの仮装をはじめ
占イベント等。
今回はアートフラワー教室を開催する運びとなりました
2月最終週から3月前半
お日にちはお互い都合のよい日を確認しあって決めていくスタイルです
フラワーアートの
河合晴美先生をお呼びして開催いたします。
人数も4人までの少人数制。
ブリザードフラワーや造花を素敵な花器に
飾りつけていき、デコレーション致します
6000円から9000円までのコースがあり
これは材料費、講習料込のお値段です
ご興味のある方はお問い合わせください
052-961-8555
シャイニングジェイ
名古屋 東区 高岳 久屋大通 栄 ネイル エステ まつ毛パーマ フェイシャル
大切なお客様を飽きさせないようにと
日比、いろいろ考えております。
周年イベントや、ハロウィンのスタッフの仮装をはじめ
占イベント等。
今回はアートフラワー教室を開催する運びとなりました
2月最終週から3月前半
お日にちはお互い都合のよい日を確認しあって決めていくスタイルです
フラワーアートの
河合晴美先生をお呼びして開催いたします。
人数も4人までの少人数制。
ブリザードフラワーや造花を素敵な花器に
飾りつけていき、デコレーション致します
6000円から9000円までのコースがあり
これは材料費、講習料込のお値段です
ご興味のある方はお問い合わせください
052-961-8555
シャイニングジェイ
名古屋 東区 高岳 久屋大通 栄 ネイル エステ まつ毛パーマ フェイシャル
たらしこみフラワーネイル 名古屋 ネイル
今日はとても暖かいですね
昨日に比べ＋3度ということでこんなにも行動的に動けるなんて
ますますやる気いっぱいですが
本日ご紹介するのは
ペイントを使った、たらしこみフラワーネイル
これは水をたっぷり含ませたペイントに
筆を使ってお花の花びらを描き
そのお花の水分を筆を使って取っていく
と、いった作業を繰り返して作るフラワーネイル
手間をかけるほど素敵に仕上がりますね(^O^)／
ハワイ島に旅立つ常連様のネイルなので
南国をイメージして濃い目のお花にいたしました
是非皆様もお試しくださいね
名古屋 東区 高岳 久屋大通 ネイル エステ シャイニングジェイ
昨日に比べ＋3度ということでこんなにも行動的に動けるなんて
ますますやる気いっぱいですが
本日ご紹介するのは
ペイントを使った、たらしこみフラワーネイル
これは水をたっぷり含ませたペイントに
筆を使ってお花の花びらを描き
そのお花の水分を筆を使って取っていく
と、いった作業を繰り返して作るフラワーネイル
手間をかけるほど素敵に仕上がりますね(^O^)／
ハワイ島に旅立つ常連様のネイルなので
南国をイメージして濃い目のお花にいたしました
是非皆様もお試しくださいね
名古屋 東区 高岳 久屋大通 ネイル エステ シャイニングジェイ
Valentine♡ 名古屋 ネイル エステ
毎年バレンタインには、手作りのチョコレートを
お客様のお茶うけに、お出しすることにしています
毎年、楽しみにしてくださる方もいらっしゃいます(^_-)-☆
今年は、チョコレートソセージ
作り方はとっても簡単。
板チョコに生クリーム、ブランデー少々、刻んだナッツとマシュマロを混ぜて
冷やすだけ
来年は何にしようかしら・・・
今日はお客様からバレンタインにとサプライズでプレゼントを頂きました
お料理をするときに使ってくださいと素敵なエプロンと
手作りのコサージュ ありがとうございます☆
とっても嬉しいです(^_-)-☆
ますますお客様の為に頑張っていこうと胸が熱くなりました
今日、明日までソーセージチョコレートお出しいたしておりますので
是非食べに来てくださいね(^_-)-☆
名古屋 東区 高岳 久屋大通 栄 ネイル エステ シャイニングジェイ
お客様のお茶うけに、お出しすることにしています
毎年、楽しみにしてくださる方もいらっしゃいます(^_-)-☆
今年は、チョコレートソセージ
作り方はとっても簡単。
板チョコに生クリーム、ブランデー少々、刻んだナッツとマシュマロを混ぜて
冷やすだけ
来年は何にしようかしら・・・
今日はお客様からバレンタインにとサプライズでプレゼントを頂きました
お料理をするときに使ってくださいと素敵なエプロンと
手作りのコサージュ
ありがとうございます☆とっても嬉しいです(^_-)-☆
ますますお客様の為に頑張っていこうと胸が熱くなりました
今日、明日までソーセージチョコレートお出しいたしておりますので
是非食べに来てくださいね(^_-)-☆
名古屋 東区 高岳 久屋大通 栄 ネイル エステ シャイニングジェイ
低糖質ダイエット 名古屋 エステ
数年前からやっているダイエットの一つ
糖質ダイエット
確かに糖質を極端に減らし、カロリーなども気にしていれば
1週間も過ぎたころには簡単に、5キロほど体重は減ります。
ココナツミルクなども取り入れれば
空腹感もありませんし、脂肪をエネルギーに変える
ケトン体へと変わります。
理論も知っているので何度となく糖質ダイエットを取り入れていますが
落とし穴があるんです
インスリンが分泌されない状態が続くということは
脂肪細胞にブドウ糖を取り込ませないのは素敵な事ですが
筋肉にブドウ糖を取り込ませれないというデメリットがあるんです
これはどういうことかというと、
筋トレをしてもなかなか効果が得られないどころか
インスリンがないままでは、エネルギー不足になり
脂肪だけでなく筋肉の分解が起こり
減らしたくないきんにくが減ってしまう。
＝
基礎代謝が低下して消費されるエネルギーが減ってしまう
省エネ型の太りやすい体質になってしまうのです
なので、これもほどほどにして
週末は好きなものを食べて
代謝をぐっと上げるなどの
調整をし負ければいけませんね
人は美しくありたいためにいろいろ努力が欠かせません
名古屋 東区 高岳 久屋大通 栄 エステ シャイニングジェイ
糖質ダイエット
確かに糖質を極端に減らし、カロリーなども気にしていれば
1週間も過ぎたころには簡単に、5キロほど体重は減ります。
ココナツミルクなども取り入れれば
空腹感もありませんし、脂肪をエネルギーに変える
ケトン体へと変わります。
理論も知っているので何度となく糖質ダイエットを取り入れていますが
落とし穴があるんです
インスリンが分泌されない状態が続くということは
脂肪細胞にブドウ糖を取り込ませないのは素敵な事ですが
筋肉にブドウ糖を取り込ませれないというデメリットがあるんです
これはどういうことかというと、
筋トレをしてもなかなか効果が得られないどころか
インスリンがないままでは、エネルギー不足になり
脂肪だけでなく筋肉の分解が起こり
減らしたくないきんにくが減ってしまう。
＝
基礎代謝が低下して消費されるエネルギーが減ってしまう
省エネ型の太りやすい体質になってしまうのです
なので、これもほどほどにして
週末は好きなものを食べて
代謝をぐっと上げるなどの
調整をし負ければいけませんね
人は美しくありたいためにいろいろ努力が欠かせません
名古屋 東区 高岳 久屋大通 栄 エステ シャイニングジェイ
白フレンチネイル 名古屋 ネイル
白銀の世界が見れる唯一の季節
先日も名古屋では雪が積もって風情がありました。
今朝もみぞれがチラついていましたね 。
ネイルでもこの季節、白を好まれてされる方が多く
特に白フレンチは季節を問わず、年齢も問わず多くの方に愛されているデザインです
特に花嫁様には大変な人気です
年越しにJ子も白フレンチをしていたのですが
それを見られた、常連様のY様
次のネイルは白フレンチで
一概にフレンチネイルといっても
ネイルベッドが小さい方や
お爪の形にコンプレックスをお持ちの方は
なかなか美しいスマイルラインが取れないことも。
でも、ベッド部分に自爪の色に合わせたカラーを置くことで
美しいスマイルラインが取れます
バーチャルフレンチネイルと言いますが(もともとスカルプでされていたもの)
ジェルでも美しい仕上がりにできます
お爪に自信のない方や手にコンプレックスのある方
巻き爪や、深爪の方など
何なりとご相談下さいね
そのためのネイリストですから(^_-)-☆
名古屋 東区 高岳 久屋大通 ネイル エステ シャイニングジェイ
先日も名古屋では雪が積もって風情がありました。
今朝もみぞれがチラついていましたね 。
ネイルでもこの季節、白を好まれてされる方が多く
特に白フレンチは季節を問わず、年齢も問わず多くの方に愛されているデザインです
特に花嫁様には大変な人気です
年越しにJ子も白フレンチをしていたのですが
それを見られた、常連様のY様
次のネイルは白フレンチで
一概にフレンチネイルといっても
ネイルベッドが小さい方や
お爪の形にコンプレックスをお持ちの方は
なかなか美しいスマイルラインが取れないことも。
でも、ベッド部分に自爪の色に合わせたカラーを置くことで
美しいスマイルラインが取れます
バーチャルフレンチネイルと言いますが(もともとスカルプでされていたもの)
ジェルでも美しい仕上がりにできます
お爪に自信のない方や手にコンプレックスのある方
巻き爪や、深爪の方など
何なりとご相談下さいね
そのためのネイリストですから(^_-)-☆
名古屋 東区 高岳 久屋大通 ネイル エステ シャイニングジェイ
70
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