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幸せホルモン
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先日、あるテレビ番組で幸せホルモンの話題を取り上げていました。

幸せホルモンを出すには、大好きな人とスキンシップをとる事や大好きなペットと触れあう事でも出るらしいのですが、私がその番組を見ていて一番「へぇ~!!!」と思ったのが、マッサージをしてもらうのではなく、誰かにしてあげるだけで幸せホルモンが増えるという事!!!

思わず子供たちが、ママのお仕事じゃん!!って。

本当です、私たちエステティシャンは日々お客様の身体が少しでも楽になるよう、お顔がグッと上がって首や肩の疲れが取れるよう心を込めてマッサージしております。

お客様の為に!!と思ってしていることが自分自身の幸せホルモンも出しているなんて!(^^)!

なんて素敵なお仕事をさせてもらっているのだろうと、感激しました( ;∀;)


幸せを感じさせてくれるお客様一人一人に感謝をして、今日もまた心を込めて施術を行ってまいります(^O^)/
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10月の定額ネイル
今年は何度台風が来るのか・・・

そんな中、10月に入りました!!

2018年も残り2ヶ月・・・

今月もオシャレを楽しんでいきましょう(^^)/


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上から、6480円・7560円・8640円です。

今月末は皆さんに喜んでいただけるハロウィンイベントあります♪

楽しみにしていてくださいね(*^^)v
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秋のネイル
 すっかり秋の訪れを感じる心地いい風、空気、そして新米!
新米というのは余計なことですが、我が家では新米に玄米や、モチ麦、18穀米などを混ぜて
食事の度に炊き立てを用意します。
家族皆、食事には気を付けているので糖類は必要最低限しか摂取しないようにしていますが
多少、取らないと逆に低代謝になって逆効果になってしまうので少しだけとっています。
まあ、新米の美味しいこと。米に合う明太子もお取り寄せして幸せをかみしめております。

今日は愛娘の合同体育祭に行ってまいりました。
高校生活最後の体育祭。
3年生は衣装も手作りで、クラス対抗の創作ダンスを踊るのですが
今回はクラス代表で振付を担当するとの事。
それはそれは楽しみに行ったのですが・・・・
まあ、下手な事!全体がバラバラで揃ってないし、特にうちの娘がちょっと違う方向性でダンスをしてしまっていて輪を乱しているようにしか見えない。これは帰宅したら反省会ですね。

では、秋にオススメのデザインネイルをご紹介致します。
これからの季節はダントツゴールドパーツなどのアートが増えてきます。
テーマは品よくオシャレに個性的。
常連様のネイルチェンジです。
お持ち込みのデザイン、やってみたいデザインなどご相談下さい。

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浜松の旅 1
 この週末で静岡の浜松へ行ってまいりました。
主人の生きていたころは、毎週末近場に旅行に行っていたので
浜松も2,3か月に一度は訪れておりました。
今回は何年ぶりかな?
多分14年ぶりくらい?
また、年を重ねて訪れると違う浜松に出会うことができました。
今回は私のお誕生日でもあったので子供たちが密かにいろいろと仕込んでくれた
素晴らしい旅行になりました。

遠州灘に隣接する安田砂丘や竜ケ岩洞、女城主 井伊直虎の龍潭寺や
浜名湖など見どころいっぱいのいい街でした。

名古屋から車で1時間てところがなお、良いですね

さあ、今月も残りわずか。
頑張って仕事しよ

ジェイ子

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安室ちゃん♪
先日、引退された安室奈美恵さん(^^♪

私も小学生のころから大好きで、カラオケで歌ったりファッションを真似してみたりしていました。

彼女は40歳なのにどうしてあの美貌やスタイルを保てるのか・・・


もちろん、ストイックにトレーニングをしたりダンスをしているからというのもあるかもしれませんが、私も安室ちゃんのような40代になりたい!!!

昨晩、安室ちゃんの特集番組で過去の映像も流れていましたが、産後すぐでもいつでも安室ちゃんはスタイルが良くて、とっても可愛い!


少しでもあのスタイルに近づきたい!!!


そう思ったのは、私だけではないはずですよね(^^)/


まずは、普段の姿勢、呼吸法から変えてみようと思います。

ちょっとしたときに意識的に下腹に力を入れてみたり、腹式呼吸の深い呼吸をしてみたり・・・


いまこのブログを書いてる瞬間も姿勢正しく少しだけ足を浮かせて“ながらトレーニング”をしています(笑)

皆さんも是非、普段のちょっとしたことから始めてみてください!
投稿者 Shining J | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
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